恆麗美型診所-蔡家碩院長受邀「華人公益獎」擔任華人公益大使

嘗試過很多種減肥的方式，但是好像都沒有太大的效果 假如要我寫一篇減肥的心得，那我可以寫出「很多減重失敗」的心得 我的年齡未滿30，但卻有著40歲韓國大媽該有的身材、下垂的皮膚、鬆垮的蝴蝶袖 可以擠出油的三層肉、頑固甩不停的雙下巴、大腿比網球選手還壯的線條，也讓我出門總是遮手臂、遮肚子、遮大腿 加上工作因素，不太可能靠著運動大幅度瘦下來，好像怎麼少吃都沒有用 曾經想過抽脂的念頭，這幾年也存了些，一直很想給蔡家碩醫師抽脂，之前就給他看診所，看過他的案例都覺得神奇 而且...我也有朋友在那抽過，根本就是轉生術了，所以準備好了錢 這是我第二次去諮詢，討論好我就趁暑假前一口氣都抽光

比較悲劇的是，蔡家碩醫師說我至少要抽8000cc左右的脂肪 部分較為優質的脂肪取出1050cc補到胸部，因為我的胸型也才A-CUP 幾番思量價格好像也沒差太多，所以就合併一起進行，還順道做了分享還省一些費用

如同圖片上所述，好像就是中年腹婆的身材，我現在術後看到這些照片都覺得很shock 怎麼可以這麼晚才來抽脂，讓脂肪橫長成這副德性，真的好羞恥，真討厭那時的自己 包含了手臂、臉部的雙下巴/嘴邊肉、腹部、大腿都是主要抽取的部位 這樣換算起來很驚人...而且會分二次進行，一次手術抽6000、第二次再微抽2000 中間適時的填補脂肪，總共歷經5個月恢復完畢，達到我所想要的

恆麗美型的特色就在於自體脂肪隆乳一條龍服務，包含術前的乳房超音波檢測 內聘專業的乳篩專業合格醫師：黃柏榮醫師，專司乳房外科與乳房保健，在業界很有名氣  

提醒您療程因人而異，本站案例僅供參考，實際狀況需由專業醫師進行評估

年節全家團圓 人更圓

年節放了九天，閒聊聚會、天冷避寒常容易攝取較多且不必要的熱量，加上多數的運動中心與游泳池也未開工，因次年節過完正式全家團圓、人更圓的一種趨勢，多數患者平均都會比年前多出1~3公斤左右不等。

大家或許會問，體重機量體重，胖了1公斤好多喔~~但有時這1公斤可能來自於水分與肌肉的累積，但...通常這現象比較少可能在年後出現，多數人的年後1公斤通常都是很扎實的...1公斤脂肪。

1公斤=7700大卡，您肥胖1公斤，代表你攝取超過7700大卡以上，超出您的基礎代謝率太多，便會轉換成脂肪累積在身體各部位。

大家也許會認為...7700大卡很多耶，1根香蕉也才80大卡，那要等於服用近100根香蕉(怎麼可能呢)

但事實是...有些您想像不到的加工品，恰巧很適合出現在過年飲食生活中，而它的熱量遠超出您我的想像...

在恆麗美型診所抽脂是一項非常熱門的手術之一，無論是音波溶脂、局部抽脂甚至是大範圍的環抽，多數患者對於術後的飲食控制多半停留在「抽完可以多吃、抽脂完不會復胖」的迷思。

但其實，抽脂手術只是大量減少身體某部位的脂肪細胞，但不代表該部位完全一點脂肪細胞都沒有，倘若不節制攝取過多的熱量，脂肪細胞還是會擴大，有時還有可能換別處堆積脂肪。 

我們在護理作業流程上，對於抽脂後的術後照料，除了塑身衣是必備的，偷過壓縮緊緻並減少凹凸現象，通常會建議您穿著至少三個月(除了洗澡外)，由於脂肪的減少，皮膚張力並未消失因此才需要透過塑身衣來達到術後緊膚減少鬆弛的現象，有關於塑身衣的重要性與原理會再跟各位患者詳細解說。

在於飲食上，術後的飲食我們可以分成三個階段

術後1~7日 體力恢復 修護傷口與恢復體力

抽脂手術多採用全身麻醉、舒眠麻醉，加上屬於侵入式手術，多半術後當下體力會有些耗損，這種情形在術後三日左右都會獲得改善，這段期間以「恢復體力、傷口癒合、避免感染」為主要訴求，喝酒抽菸熬夜這是絕對要避免的，不健康的生活作息其實會影響身體免疫力，尤其剛做完手術身體尚未恢復，所以盡可能避免過度辣、鹹、高溫油炸的食品，多提供身體必須修復的天然食物，像是蔬果或者高度營養價值的蛋白質食物，來源如牛奶、瘦肉，可以穩定血糖同時修復受損的傷口，像是仿間常傳聞的術後修護燉品－鱸魚湯，其實鱸魚本身就富含高度蛋白質，蛋白質是傷口癒合最重要的營養素，只是這段時間內燉補建議避免添加紅花、當歸、麻油等活血的藥材，演少滲血、瘀血的腫脹。

ＯＬ小姐原本鬆散的腿，來恆麗術後變的緊實有彈性恆麗美型診所 蔡家碩醫師                           

ＯＬ小姐是個普通的辦公室上班族，常常須久坐辦公桌，但又不愛運動，導致下半身肥胖、局皮組織明顯

讓喜愛穿短褲的她開始漸漸的用衣服來掩飾身材，即使大熱天也是穿長褲或內搭褲，讓她走在路上尚失了原來的自信。

後來透過電視媒體採訪蔡家碩醫生、即網路收尋找到了恆麗美型診所

蔡家碩醫生有多年的抽脂經驗及良好的評價，加上看到許多完美抽脂的案例，而且恆麗美型診所也引進了ULtra-Z超音波融脂機器，

炎炎夏日將近，沙灘上的比基尼美女一個比一個火辣性感

人人夢寐以求的水蛇腰

可是看看自己，肥肥的水桶腰要怎麼才能迅速瘦下來

快趁夏天來臨前好好瘦身，美麗ＵＰ！

瘦小腿最有效 醫學知識 

小腿胖嘟嘟！造成的原因

1.體質 (天身肌肉發達，碩壯)

2.高跟鞋 （習慣）

瘦手臂的迷思

很多人一直以為…

只要多做局部手臂肌肉的運動 (毛巾操，甩手…) 

甚至是有氧運動就可以簡單 瘦手臂!!??

雖然平時生活中活動做多的是手臂，

但想要明顯瘦到手臂是需要長時間全身性的有氧運動，

感謝美麗迷人的網誌人氣水水甜心的分享文～

恆麗美型診所的超音波溶脂讓長腿正妹更加極致纖細！

繼上一篇，大約隔了一百年XDDD
我的超音波融脂下集又再度出現了！！！！

愛美不再是女人的專利

隨著潮流男人也開始注意體態外型

（如此精壯結實～讓女孩們看得心砰砰跳為之傾倒！ 哪個男人不想擁有如此魅力呢？） 

根據統計東方男性平均在40歲時身材會開始走山

來來來！看看這位苦主王先生

ＯＬ小姐原本鬆散的腿，來恆麗術後變的緊實有彈性恆麗美型診所 蔡家碩醫師                           

ＯＬ小姐是個普通的辦公室上班族，常常須久坐辦公桌，但又不愛運動，導致下半身肥胖、局皮組織明顯

讓喜愛穿短褲的她開始漸漸的用衣服來掩飾身材，即使大熱天也是穿長褲或內搭褲，讓她走在路上尚失了原來的自信。

後來透過電視媒體採訪蔡家碩醫生、即網路收尋找到了恆麗美型診所

蔡家碩醫生有多年的抽脂經驗及良好的評價，加上看到許多完美抽脂的案例，而且恆麗美型診所也引進了ULtra-Z超音波溶脂機器，

很多沒時間運動的女性同胞們應該對於日漸突出的下盤造成的梨型身材粉困擾吧！

大腿太粗讓我們女生們對短裙望而卻步，更不敢穿緊身褲，怕嚇著路上行人...

常常想要用不是運動的減肥方式，例如節食，來消掉被視為眼中釘的大腿外側馬鞍肥肉，

但總是越減越肥，減不到想要瘦的部位！恆麗美型診所 蔡家碩醫師 

 圖片來自網路

對沒有恆心毅力以運動來改善身材外型的女性同胞們，『抽脂手術』不斥是個福音ㄋㄟ！

（後來恆麗蔡家碩醫師幫客人想要的骨感美抽脂效果真的太骨感了。）恆麗美型診所 蔡家碩醫師 

因為再兩個月即將參加家人的婚禮，必須穿著美麗的平口小禮服，但手臂的蝴蝶袖總是垂垂的，不管怎樣的減肥瘦身，手臂真的真的很難瘦下來。

平常手臂總是鬆鬆垮垮的，每次一動就看起來兩塊肉在那邊晃呀晃呀，剛好這時候看到超有人氣漂亮滴活動主持人安達的無名上看到這一篇http://www.wretch.cc/blog/imanda/13468244，她到恆麗美型診所去做了手臂抽脂的文章分享，一整個看了令人大生火，看到現在她纖細的手臂，馬上就打電話要去跟恆麗蔡家碩醫師咨詢那討厭的蝴蝶袖。

人氣女王 可愛的安達 不保留的分享恆麗抽脂後的術後保養～ 真是太實用了！恆麗美型診所 蔡家碩醫師 

這是我現在的手臂
12.16--恆麗抽手臂術後46天
(w hotel的聖誕夜主持)

恆麗美型診所 蔡家碩

早期恆麗蔡家碩院長堅持自然美的抽脂術後效果。 （蔡醫師比較不建議現在女生喜歡的骨感美）

恆麗美型診所 蔡家碩醫師 

 恭喜此篇網誌榮登無名小站網誌首頁唷！

部落格已經本人同意連結於無名小站KiKi愛玩樂

原文網址http://www.wretch.cc/blog/fpiun42460/1023354 

奇怪，我（L小姐）不騎馬也不是牛仔，恆麗美型診所 蔡家碩醫師 

也沒有練騎馬舞，PSY Gangnam style (youtube) 

天生大腿馬鞍就是發達！

而且還不是普通的發達對吧。