恆麗美型診所-蔡家碩院長受邀「華人公益獎」擔任華人公益大使

女性更易衰老

幾家機構的專家共同進行了這項研究。他們用“多光子雷射成像”技術對18名志願者的前臂內側進行了照射。這些志願者包括7名女子和11名男子，年齡在21-84歲之間。在紅外雷射脈衝的照射下，皮膚中的膠原蛋白髮出藍光，彈性蛋白發出綠光，研究人員據此測量出志願者皮膚內這兩種蛋白的相對數量。

失去膠原蛋白

結果他們發現，在相同年齡組中，女性皮膚失去膠原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮膚內膠原蛋白形成的網狀架構的物理外觀也更顯年輕。

膠原蛋白和彈性蛋白是皮膚中的兩種蛋白質，皮膚的生長、修復、營養以及彈性、張力等都與它們有着密切聯繫。其中膠原蛋白的作用更加重要，75%的真皮層由膠原蛋白組成，它們擔負着抗皺與保溼兩大關鍵使命。人體在年輕時能夠制造許多膠原蛋白，但它們的產量會隨着年齡增長而減少。

消耗更多的膠原蛋白

研究人員認為，女性的皮膚之所以比男性老得快，是因為她們比男性需要消耗更多的膠原蛋白。經期過後子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，而子宮內膜由膠原纖維組成，這就需要大量的膠原蛋白。此外，生育、人工流產等也會使子宮受到損傷，這又需要消耗膠原蛋白。

那麼我們如何補充膠原蛋白呢?

那麼我們如何補充膠原蛋白呢?專家指出，在我們的日常飲食中，只有蹄筋和肉皮富含膠原蛋白。但這種大分子的膠原蛋白人體無法直接吸收，需要轉原蛋白有些得不償失。專家指出，注意飲食均衡、保證睡眠充足、減輕心理壓力才是減緩女性皮膚衰老的最好方法。

坊間某些膠原蛋白保養品說，擦了可以「補充」皮膚流失的膠原蛋白，多數皮膚科醫生認為，這是誇大了效果，誤導消費者有不切實際的期待。

因為，膠原蛋白是大分子的蛋白質，連皮膚的表皮層都很難通過，更不要說進一步到達真皮層，去「補充」流失的膠原蛋白。

唯一可能「直接補充」膠原蛋白的做法，是美容醫學上將粹取自小牛的膠原蛋白經過處理之後，像打針一樣，注射到真皮層裡，用來修補靜態皺紋──法令紋、嘴唇四週的皺紋等，及因為痤瘡（青春痘）發炎嚴重，傷及真皮層的膠原蛋白所形成的疤痕、凹洞。但是，這做法仍有一些限制：

1.效果是暫時性。

打入身體的膠原蛋白不會乖乖地一直待在真皮層，而是會慢慢消耗代謝掉，所以依個人情況而異，只能維持半年到一年左右，屆時必須再注射補充。

2.花費昂貴。注射一劑1～3萬元不等。

3.可能引起少數人過敏。皮膚科醫師建議過敏體質的人先做過敏測試，確定沒有不良反應，再施打。

而目前比較新的做法是注射另一種強效保濕成分──玻尿酸（Hyaluronic acid）來取代膠原蛋白，可以避免過敏問題，安全性更高。

利用刺激膠原蛋白的方法

酸及雷射可以刺激膠原增生

傳統上，美容醫學用高濃度果酸、左旋維他命Ｃ、雷射、脈衝光等低能量光療法，都有一定程度效果，讓皮膚比較緊實。