恆麗美型診所-蔡家碩院長受邀「華人公益獎」擔任華人公益大使

恆麗美型診所 蔡家碩醫師受邀上三立節目：養身我知道

抗老回春大作戰！！

那其實現在大部份的人都很注重保養

尤其是我們皮膚的部分

因為地心引力，生活習慣，造成我們一天比一天老

一樣的年紀有些人看起來就像小姐，有些人看起來就像大嬸阿姨

比起來顯現老了許多

皮膚 是我們人體最大的器官

我們看起來是年輕或老

從皮膚最明顯最容易暴露自己的年齡

皮膚老化的原因最主要

其實跟我們平常的生活習慣，營養失調，日曬，內分泌失調，甚至是情緒

都有直接的關係

皮膚要好其實體內循環很重要

身體健康可以讓基礎代謝提升

老舊的表皮肌膚經過週期的代謝後會更新

人體的肌膚大約是 28天為一個週期

老舊的角質層代謝後新的肌膚長出來才會健康

定期規律的運動能讓肌膚更健康

像蔡醫師自己本身就很注重健身的部分

只要有時間都會去運動

鍛練肌肉

當場就示範了起來

非常厲害

現代人平常生活很忙碌

就算再怎麼忙

也要記得運動耶

持之以恆的運動才能讓我們更青春更有活力喲

趁著週末有空的時候多多出去走走

動一動吧！！！！！

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